Robert McGowan & Anthony Fronczkowski HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 00:59:40 | HyCoach

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Robert McGowan & Anthony Fronczkowski HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 00:59:40
순위: #35
연령별 순위: #8
카테고리: DOUBLES · PRO

Robert McGowan

Anthony Fronczkowski

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:05 (52%)

Stations23:41 (40%)

Roxzone4:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km-3.7%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:49	80
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:55	62
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:09	34
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	55
Running 5	4:00	-
Rowing	4:09	76
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	180
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:58	39
Running 8	3:39	-
Wall Balls	3:39	22
Running Total	31:05	36
Roxzone Total	4:59	53