Dallas Krob & Ben Codispoti HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:03:17 | HyCoach

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Dallas Krob & Ben Codispoti HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:03:17
순위: #63
연령별 순위: #29
카테고리: DOUBLES · PRO

Dallas Krob

Ben Codispoti

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:53 (52%)

Stations25:14 (40%)

Roxzone5:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+19.6%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	3:56	134
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:06	128
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:45	120
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:45	5
Running 5	4:16	-
Rowing	4:13	97
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:45	183
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:33	114
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:11	101
Running Total	32:53	66
Roxzone Total	5:15	72