Robert Goodin & John Frucci HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:17:54 | HyCoach

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Robert Goodin & John Frucci HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:17:54
순위: #187
연령별 순위: #35
카테고리: DOUBLES · PRO

Robert Goodin

John Frucci

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:21 (52%)

Stations31:39 (41%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+7.0%9.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:10	214
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:21	263
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:12	238
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:06	173
Running 5	5:17	-
Rowing	4:47	221
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	171
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:02	168
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:18	190
Running Total	40:21	182
Roxzone Total	5:59	130