Jayson Alphonsus & Thomas Hughes HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:18:47 | HyCoach

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Jayson Alphonsus & Thomas Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:18:47
순위: #190
연령별 순위: #70
카테고리: DOUBLES · PRO

Jayson Alphonsus

Thomas Hughes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:32 (56%)

Stations27:48 (35%)

Roxzone6:34 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+17.0%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:13	231
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:12	148
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:49	127
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:40	213
Running 5	6:04	-
Rowing	4:28	169
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:38	138
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:48	145
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:00	63
Running Total	44:32	214
Roxzone Total	6:34	163