richard Parchment & Juan Gomez HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:22:50 | HyCoach

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richard Parchment & Juan Gomez HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · PRO · USA

·

총 시간: 01:22:50
순위: #205
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · PRO

richard Parchment

Juan Gomez

HYROX HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:51 (52%)

Stations30:38 (37%)

Roxzone9:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:21/km+3.1%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:09	206
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:30	199
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:44	212
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:12	186
Running 5	5:38	-
Rowing	4:36	197
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:47	195
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:47	227
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:53	167
Running Total	42:51	207
Roxzone Total	9:25	232