Alexandra Williams HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:27:53 | HyCoach

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Alexandra Williams HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:27:53
순위: #588
연령별 순위: #136
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandra Williams

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:39 (47%)

Stations38:26 (44%)

Roxzone7:53 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+11.3%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:05	187
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:37	275
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:59	242
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	7:08	502
Running 5	5:29	-
Rowing	5:40	496
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:05	352
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:59	305
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:53	241
Running Total	41:39	182
Roxzone Total	7:53	302