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Akbar Zikria HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:27:34
순위: #1094
연령별 순위: #144
카테고리: SOLO · OPEN

Akbar Zikria

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (47%)

Stations36:49 (42%)

Roxzone9:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+8.6%9.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:37	201
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:58	480
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:10	114
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:13	184
Running 5	5:24	-
Rowing	4:56	233
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:57	201
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:49	286
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:09	125
Running Total	41:08	231
Roxzone Total	9:42	400

Akbar Zikria HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:27:34 | HyCoach