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Griffin Goldstein & Ethan Valdes HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:58:52
순위: #18
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Griffin Goldstein

Ethan Valdes

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (56%)

Stations21:22 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+9.1%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:50	48
Running 2	4:03	-
Sled Push	1:32	85
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:17	9
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:08	22
Running 5	4:16	-
Rowing	3:49	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:24	88
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:46	26
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:36	15
Running Total	32:45	18
Roxzone Total	4:51	7

Griffin Goldstein & Ethan Valdes HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 00:58:52 | HyCoach