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Patrick Reda & Tom Connor HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:05
순위: #555
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Reda

Tom Connor

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (56%)

Stations24:25 (32%)

Roxzone8:50 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+1.3%11.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:56	103
Running 2	5:14	-
Sled Push	1:49	350
Running 3	5:47	-
Sled Pull	2:35	37
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	118
Running 5	6:12	-
Rowing	4:22	140
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:48	504
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:23	194
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:57	93
Running Total	42:55	283
Roxzone Total	8:50	442

Patrick Reda & Tom Connor HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:16:05 | HyCoach