Alex Baumann & John Anderson HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:17:08 | HyCoach

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Alex Baumann & John Anderson HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:17:08
순위: #614
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Baumann

John Anderson

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:27 (55%)

Stations27:36 (36%)

Roxzone7:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+12.1%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:01	181
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:44	261
Running 3	5:35	-
Sled Pull	2:33	32
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:00	580
Running 5	5:31	-
Rowing	4:24	172
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	636
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:32	582
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:25	272
Running Total	42:27	270
Roxzone Total	7:10	243