Sam Wilson & Jack Gsell HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:25:27 | HyCoach

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Sam Wilson & Jack Gsell HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:27
순위: #1027
연령별 순위: #239
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sam Wilson

Jack Gsell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:24 (60%)

Stations24:54 (29%)

Roxzone9:12 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+20.1%11.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:53	71
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:29	58
Running 3	6:40	-
Sled Pull	2:55	173
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:06	310
Running 5	7:05	-
Rowing	4:05	15
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:37	318
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:33	263
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:16	204
Running Total	51:24	576
Roxzone Total	9:12	485