Thomas Green & Joel McGill HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:28:04 | HyCoach

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Thomas Green & Joel McGill HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:04
순위: #1138
연령별 순위: #223
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Green

Joel McGill

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:20 (55%)

Stations29:53 (34%)

Roxzone9:56 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km-6.0%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:43	750
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:14	658
Running 3	6:24	-
Sled Pull	3:37	490
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:00	259
Running 5	6:01	-
Rowing	4:53	514
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:51	555
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:55	648
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:40	351
Running Total	48:20	485
Roxzone Total	9:56	564