Kayla Henry & Valerie Groover HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:03:17 | HyCoach

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Kayla Henry & Valerie Groover HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:03:17
순위: #10
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kayla Henry

Valerie Groover

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:05 (55%)

Stations23:01 (36%)

Roxzone5:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+7.6%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:17	11
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:18	5
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	14
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:31	4
Running 5	4:33	-
Rowing	4:33	15
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	152
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	2:30	3
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:22	8
Running Total	35:05	7
Roxzone Total	5:17	7