Samantha Kissi & Sydney Nguyen HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:12:09 | HyCoach

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Samantha Kissi & Sydney Nguyen HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:09
순위: #115
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Samantha Kissi

Sydney Nguyen

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (55%)

Stations26:51 (37%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+4.0%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:42	260
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:47	467
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:17	62
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:30	176
Running 5	4:55	-
Rowing	4:46	86
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	278
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:26	209
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:46	92
Running Total	39:25	54
Roxzone Total	5:56	42