Jessica Smith & Alice Xiang HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:21:00 | HyCoach

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Jessica Smith & Alice Xiang HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:21:00
순위: #501
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jessica Smith

Alice Xiang

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:22 (55%)

Stations30:05 (37%)

Roxzone6:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:33/km+7.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:19	1011
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:41	270
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:54	359
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:33	192
Running 5	5:38	-
Rowing	5:34	914
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:30	121
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:04	584
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:30	538
Running Total	44:22	221
Roxzone Total	6:38	107