Emma Thomas & Amanda McLaughlin HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:29:38 | HyCoach

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Emma Thomas & Amanda McLaughlin HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:29:38
순위: #1136
연령별 순위: #243
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Thomas

Amanda McLaughlin

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:38 (54%)

Stations33:19 (37%)

Roxzone7:44 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:05/km+4.1%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	5:11	887
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:05	978
Running 3	6:27	-
Sled Pull	3:51	314
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	4:21	584
Running 5	6:22	-
Rowing	5:18	623
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	1:58	889
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:41	943
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:54	1099
Running Total	48:38	440
Roxzone Total	7:44	316