Jennifer Baker & Lindsay Alukonis HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:31:55 | HyCoach

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Jennifer Baker & Lindsay Alukonis HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:31:55
순위: #1326
연령별 순위: #172
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jennifer Baker

Lindsay Alukonis

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running55:39 (61%)

Stations28:45 (31%)

Roxzone7:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:57/km+11.2%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:40	227
Running 2	6:41	-
Sled Push	1:54	673
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:54	358
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:38	230
Running 5	7:34	-
Rowing	4:53	168
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:43	432
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	3:55	512
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:08	294
Running Total	55:39	873
Roxzone Total	7:35	285