Emily Elwell & Lisa Drewry HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:45 | HyCoach

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Emily Elwell & Lisa Drewry HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:35:45
순위: #1632
연령별 순위: #356
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Elwell

Lisa Drewry

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:58 (56%)

Stations32:27 (34%)

Roxzone9:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:45/km+6.4%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:45	322
Running 2	6:49	-
Sled Push	2:08	1052
Running 3	7:27	-
Sled Pull	4:43	899
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	4:03	430
Running 5	7:07	-
Rowing	4:44	71
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:14	1232
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	4:17	711
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:33	1011
Running Total	53:58	775
Roxzone Total	9:23	676