Mary Kate Swarts & Sarah Grace McCord HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:41:02 | HyCoach

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Mary Kate Swarts & Sarah Grace McCord HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:41:02
순위: #2018
연령별 순위: #450
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mary Kate Swarts

Sarah Grace McCord

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:17 (61%)

Stations29:24 (29%)

Roxzone10:26 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:39/km+6.5%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:24	-
SkiErg	5:11	891
Running 2	7:24	-
Sled Push	1:33	114
Running 3	7:47	-
Sled Pull	3:35	165
Running 4	7:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	343
Running 5	8:07	-
Rowing	5:14	533
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:01	961
Running 7	7:53	-
Sandbag Lunges	3:39	340
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:20	422
Running Total	1:01:17	1095
Roxzone Total	10:26	889