Aleesha Gladden & Courtney Gladden HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:41:50 | HyCoach

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Aleesha Gladden & Courtney Gladden HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:41:50
순위: #2075
연령별 순위: #444
카테고리: DOUBLES · OPEN

Aleesha Gladden

Courtney Gladden

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:35 (56%)

Stations33:43 (33%)

Roxzone10:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:12/km+5.3%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:52	466
Running 2	6:55	-
Sled Push	2:25	1262
Running 3	8:12	-
Sled Pull	4:04	468
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	6:29	1165
Running 5	7:43	-
Rowing	5:07	400
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:46	508
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:14	682
Running 8	7:08	-
Wall Balls	4:46	690
Running Total	57:35	954
Roxzone Total	10:38	925