Stephanie Harris & Tonia Carroll HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:52:28 | HyCoach

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Stephanie Harris & Tonia Carroll HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:52:28
순위: #2583
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Stephanie Harris

Tonia Carroll

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running61:47 (55%)

Stations40:38 (36%)

Roxzone10:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:43/km+31.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:52	-
SkiErg	5:05	759
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:27	1285
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:30	1203
Running 4	7:42	-
Burpee Broad Jump	6:35	1181
Running 5	8:31	-
Rowing	6:20	1311
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:17	1269
Running 7	9:17	-
Sandbag Lunges	5:34	1192
Running 8	7:52	-
Wall Balls	6:50	1260
Running Total	1:01:47	1111
Roxzone Total	10:08	839