Erin Byrnes & Alexandra D’Orazio HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:52:43 | HyCoach

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Erin Byrnes & Alexandra D’Orazio HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:52:43
순위: #2590
연령별 순위: #562
카테고리: DOUBLES · OPEN

Erin Byrnes

Alexandra D’Orazio

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:35 (50%)

Stations46:07 (41%)

Roxzone10:07 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+1.9%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	5:36	1229
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:35	1320
Running 3	7:22	-
Sled Pull	6:19	1322
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	8:00	1309
Running 5	7:26	-
Rowing	6:38	1351
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:02	992
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:35	1314
Running 8	6:59	-
Wall Balls	8:22	1339
Running Total	56:35	910
Roxzone Total	10:07	832