Emily Adesso & Kiersten Kuhns HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:53:42 | HyCoach

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Emily Adesso & Kiersten Kuhns HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:53:42
순위: #2630
연령별 순위: #659
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Adesso

Kiersten Kuhns

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running74:24 (65%)

Stations28:07 (25%)

Roxzone11:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성9:18/km+9.2%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:25	-
SkiErg	4:42	263
Running 2	9:04	-
Sled Push	1:43	340
Running 3	9:31	-
Sled Pull	3:28	119
Running 4	9:37	-
Burpee Broad Jump	3:20	118
Running 5	10:39	-
Rowing	4:57	213
Running 6	10:04	-
Farmers Carry	1:38	281
Running 7	9:54	-
Sandbag Lunges	3:45	393
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:34	576
Running Total	1:14:24	1315
Roxzone Total	11:15	1038