Yolanda Jones & Dominique Powell HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 02:30:00 | HyCoach

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Yolanda Jones & Dominique Powell HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 02:30:00
순위: #3131
연령별 순위: #772
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yolanda Jones

Dominique Powell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running91:48 (61%)

Stations43:13 (29%)

Roxzone15:06 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성11:28/km+28.1%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:59	-
SkiErg	5:17	972
Running 2	10:20	-
Sled Push	1:55	701
Running 3	10:46	-
Sled Pull	5:22	1172
Running 4	11:12	-
Burpee Broad Jump	9:22	1343
Running 5	13:58	-
Rowing	6:18	1307
Running 6	12:21	-
Farmers Carry	2:14	1231
Running 7	13:14	-
Sandbag Lunges	6:50	1328
Running 8	12:01	-
Wall Balls	5:55	1101
Running Total	1:31:48	1373
Roxzone Total	15:06	1331