Luke Buchanan & George Gregory HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 00:57:43 | HyCoach

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Luke Buchanan & George Gregory HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:57:43
순위: #9
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Buchanan

George Gregory

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:32 (51%)

Stations23:18 (40%)

Roxzone4:56 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:42/km+7.8%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:57	45
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:47	87
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:43	24
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:38	32
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	25
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:27	50
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:42	6
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:54	22
Running Total	29:32	3
Roxzone Total	4:56	6