Mark Steverson & Kristof Kertesz HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:06:47 | HyCoach

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Mark Steverson & Kristof Kertesz HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:06:47
순위: #155
연령별 순위: #25
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Steverson

Kristof Kertesz

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (56%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone6:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+0.7%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:55	36
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:54	123
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:36	17
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:14	8
Running 5	4:58	-
Rowing	4:06	15
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:35	110
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:08	36
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:50	13
Running Total	37:29	40
Roxzone Total	6:05	33