Carl Szabo & Brian Hall HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:09:01 | HyCoach

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Carl Szabo & Brian Hall HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:09:01
순위: #227
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Carl Szabo

Brian Hall

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:02 (48%)

Stations30:23 (44%)

Roxzone5:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:08/km+6.9%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:19	164
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:58	134
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:14	218
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:49	161
Running 5	4:18	-
Rowing	4:49	174
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:34	97
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:01	130
Running 8	3:53	-
Wall Balls	5:39	192
Running Total	33:02	6
Roxzone Total	5:40	19