Matt Altomare & Daniel Krause HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:10:49 | HyCoach

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Matt Altomare & Daniel Krause HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:10:49
순위: #302
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matt Altomare

Daniel Krause

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:49 (58%)

Stations23:52 (34%)

Roxzone6:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km-9.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:03	73
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:36	40
Running 3	5:41	-
Sled Pull	2:20	6
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:53	57
Running 5	5:11	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	81
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:11	42
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:08	52
Running Total	40:49	83
Roxzone Total	6:12	44