Tom Oliveri & Kareem Ayoub HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:16:38 | HyCoach

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Tom Oliveri & Kareem Ayoub HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:16:38
순위: #588
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Oliveri

Kareem Ayoub

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:03 (55%)

Stations27:43 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km-0.9%7.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	151
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:51	109
Running 3	5:34	-
Sled Pull	2:47	29
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	177
Running 5	5:30	-
Rowing	4:27	75
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:47	177
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:09	144
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:26	85
Running Total	42:03	103
Roxzone Total	6:55	81