Nicholas Mustakas & Justin Brown HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:22:22 | HyCoach

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Nicholas Mustakas & Justin Brown HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:22
순위: #877
연령별 순위: #99
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicholas Mustakas

Justin Brown

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:00 (53%)

Stations30:30 (37%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+8.0%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:23	178
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:13	207
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:38	154
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:56	172
Running 5	5:49	-
Rowing	4:50	178
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:53	197
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:25	167
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:12	167
Running Total	44:00	130
Roxzone Total	7:57	128