Won kyu Shon & Robert Lee HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:23:07 | HyCoach

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Won kyu Shon & Robert Lee HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:23:07
순위: #915
연령별 순위: #245
카테고리: DOUBLES · OPEN

Won kyu Shon

Robert Lee

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:38 (55%)

Stations29:17 (35%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km-2.2%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	133
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:09	187
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:52	183
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	110
Running 5	5:53	-
Rowing	4:44	154
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:55	206
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:16	149
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:44	121
Running Total	45:38	152
Roxzone Total	8:18	142