Connor Roth & Daniel Tran HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:39:35 | HyCoach

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Connor Roth & Daniel Tran HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:39:35
순위: #1488
연령별 순위: #192
카테고리: DOUBLES · OPEN

Connor Roth

Daniel Tran

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running57:25 (58%)

Stations30:19 (30%)

Roxzone11:55 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+11.4%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:53	-
SkiErg	4:08	97
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:02	162
Running 3	6:54	-
Sled Pull	3:29	133
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	3:59	176
Running 5	7:09	-
Rowing	5:21	243
Running 6	7:51	-
Farmers Carry	1:57	212
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:25	166
Running 8	7:54	-
Wall Balls	4:58	145
Running Total	57:25	231
Roxzone Total	11:55	228