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William Wang & Jacob Springer HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:41:31
순위: #1521
연령별 순위: #196
카테고리: DOUBLES · OPEN

William Wang

Jacob Springer

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:31 (56%)

Stations33:58 (33%)

Roxzone11:06 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+14.5%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:36	229
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:22	222
Running 3	7:53	-
Sled Pull	5:15	250
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	4:11	198
Running 5	7:27	-
Rowing	5:15	235
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:45	172
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	4:34	176
Running 8	7:32	-
Wall Balls	6:00	204
Running Total	56:31	229
Roxzone Total	11:06	217

William Wang & Jacob Springer HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:41:31 | HyCoach