Lucy Williams & Natasha Reidenbach HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:11:25 | HyCoach

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Lucy Williams & Natasha Reidenbach HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:25
순위: #98
연령별 순위: #26
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lucy Williams

Natasha Reidenbach

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:33 (54%)

Stations25:56 (36%)

Roxzone7:01 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+1.0%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:28	24
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:33	43
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:04	9
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	96
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:29	44
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:30	88
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:39	27
Running Total	38:33	19
Roxzone Total	7:01	75