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Nicole Thomas & Kelsey Heydon HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:13:02
순위: #143
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicole Thomas

Kelsey Heydon

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:02 (49%)

Stations30:52 (42%)

Roxzone6:11 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+1.8%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:41	103
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:56	290
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:38	377
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:51	360
Running 5	4:35	-
Rowing	4:54	72
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:38	135
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:19	337
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:55	78
Running Total	36:02	7
Roxzone Total	6:11	29

Nicole Thomas & Kelsey Heydon HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:13:02 | HyCoach