Ali Foglia & Ilana Brizel Maider HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:14:29 | HyCoach

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Ali Foglia & Ilana Brizel Maider HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:14:29
순위: #198
연령별 순위: #43
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ali Foglia

Ilana Brizel Maider

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (54%)

Stations28:09 (38%)

Roxzone6:23 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+12.6%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:51	201
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	245
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:56	151
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	90
Running 5	5:24	-
Rowing	5:02	125
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:41	181
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:18	58
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:56	85
Running Total	40:02	32
Roxzone Total	6:23	35