Yasemin Yazici & Emily Rowe HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:33:51 | HyCoach

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Yasemin Yazici & Emily Rowe HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:33:51
순위: #1482
연령별 순위: #323
카테고리: DOUBLES · OPEN

Yasemin Yazici

Emily Rowe

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:24 (60%)

Stations28:42 (31%)

Roxzone8:49 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:03/km+1.2%8.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:39	78
Running 2	7:09	-
Sled Push	1:45	130
Running 3	7:42	-
Sled Pull	3:49	115
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	3:32	89
Running 5	7:27	-
Rowing	5:08	174
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:46	260
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	3:23	70
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:40	300
Running Total	56:24	436
Roxzone Total	8:49	259