Sarah Wells & Kayla Cardona- Hernandez HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:35:27 | HyCoach

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Sarah Wells & Kayla Cardona- Hernandez HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:35:27
순위: #1616
연령별 순위: #403
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Wells

Kayla Cardona- Hernandez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running54:07 (57%)

Stations33:35 (35%)

Roxzone7:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:46/km-2.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	5:02	335
Running 2	7:04	-
Sled Push	1:47	152
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:34	69
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	6:16	553
Running 5	6:55	-
Rowing	5:04	151
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:13	517
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:12	430
Running Total	54:07	364
Roxzone Total	7:49	150