Elizabeth Jones & Alicia Hawthorne HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:40:57 | HyCoach

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Elizabeth Jones & Alicia Hawthorne HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:40:57
순위: #2014
연령별 순위: #504
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Jones

Alicia Hawthorne

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:38 (52%)

Stations38:55 (39%)

Roxzone9:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:35/km+0.5%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:06	377
Running 2	6:43	-
Sled Push	1:55	264
Running 3	6:55	-
Sled Pull	4:48	420
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:43	492
Running 5	6:51	-
Rowing	5:55	581
Running 6	6:45	-
Farmers Carry	2:04	525
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	6:33	637
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:51	613
Running Total	52:38	322
Roxzone Total	9:28	337