Nick Downey & Amy Brown HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 00:57:28 | HyCoach

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Nick Downey & Amy Brown HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:57:28
순위: #9
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Downey

Amy Brown

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:12 (53%)

Stations22:51 (40%)

Roxzone4:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+5.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:46	2
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	33
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:34	3
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:38	41
Running 5	3:59	-
Rowing	4:13	12
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	31
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:34	4
Running 8	3:38	-
Wall Balls	3:54	44
Running Total	30:12	1
Roxzone Total	4:28	1