Amy Deng & Ryan Sachs HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:05:27 | HyCoach

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Amy Deng & Ryan Sachs HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:05:27
순위: #95
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Amy Deng

Ryan Sachs

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (54%)

Stations24:46 (38%)

Roxzone5:23 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km0.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:12	84
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:38	13
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:01	27
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:55	81
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	116
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:27	33
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:09	29
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:47	24
Running Total	35:22	26
Roxzone Total	5:23	23