Daniel Housley & Nicole Housley HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:12:59 | HyCoach

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Daniel Housley & Nicole Housley HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:12:59
순위: #341
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Daniel Housley

Nicole Housley

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:09 (56%)

Stations25:16 (35%)

Roxzone6:39 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:09/km+6.5%7.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:06	48
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:48	42
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:44	10
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:25	176
Running 5	5:22	-
Rowing	4:30	69
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:33	70
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:35	85
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:35	12
Running Total	41:09	107
Roxzone Total	6:39	104