Rachel Boarman & Christopher Rodkey HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:13:06 | HyCoach

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Rachel Boarman & Christopher Rodkey HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:06
순위: #346
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Boarman

Christopher Rodkey

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:26 (53%)

Stations28:40 (39%)

Roxzone6:06 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:48/km-2.7%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:32	280
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:13	241
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:40	147
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:25	174
Running 5	4:49	-
Rowing	4:16	18
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:59	416
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:15	221
Running 8	4:24	-
Wall Balls	4:20	100
Running Total	38:26	63
Roxzone Total	6:06	65