Haly Johnson & Justin Russ HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:13:19 | HyCoach

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Haly Johnson & Justin Russ HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:13:19
순위: #356
연령별 순위: #89
카테고리: DOUBLES · OPEN

Haly Johnson

Justin Russ

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:53 (57%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone5:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.0%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:25	204
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:00	127
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:19	69
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	2:44	54
Running 5	5:26	-
Rowing	4:34	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:33	75
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:27	61
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:43	17
Running Total	41:53	122
Roxzone Total	5:46	42