Derek Morgan & Jessica Morgan HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:14:39 | HyCoach

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Derek Morgan & Jessica Morgan HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:14:39
순위: #417
연령별 순위: #97
카테고리: DOUBLES · OPEN

Derek Morgan

Jessica Morgan

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:40 (52%)

Stations28:38 (38%)

Roxzone7:24 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+11.9%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:25	207
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:56	96
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:37	134
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:07	115
Running 5	4:52	-
Rowing	5:04	326
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:41	169
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:16	222
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:32	145
Running Total	38:40	68
Roxzone Total	7:24	179