Kj Waltrip & Cas Santiago HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:22:59 | HyCoach

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Kj Waltrip & Cas Santiago HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:22:59
순위: #912
연령별 순위: #117
카테고리: DOUBLES · OPEN

Kj Waltrip

Cas Santiago

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:14 (58%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone7:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:02/km+6.3%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:06	42
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:12	233
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:23	81
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	3:15	135
Running 5	6:27	-
Rowing	4:26	48
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:42	187
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:18	232
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:20	101
Running Total	48:14	311
Roxzone Total	7:08	149