Melinda Rogers & Miguel Martinez HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:24:34 | HyCoach

Melinda Rogers

Miguel Martinez

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:42 (56%)

Stations29:10 (34%)

Roxzone7:47 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:58/km-6.7%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:17	122
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:08	187
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:00	238
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	87
Running 5	8:17	-
Rowing	4:42	146
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	282
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	4:21	249
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:55	241
Running Total	47:42	296
Roxzone Total	7:47	229