Robert Thomas & Akira McSwain HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:34:04 | HyCoach

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Robert Thomas & Akira McSwain HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:34:04
순위: #1654
연령별 순위: #417
카테고리: DOUBLES · OPEN

Robert Thomas

Akira McSwain

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:11 (54%)

Stations33:05 (35%)

Roxzone9:52 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:24/km+33.8%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:17	131
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:23	340
Running 3	6:14	-
Sled Pull	4:36	393
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:34	426
Running 5	6:54	-
Rowing	5:47	587
Running 6	7:15	-
Farmers Carry	1:56	374
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:39	320
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:53	233
Running Total	51:11	393
Roxzone Total	9:52	410