Sharon Zhao & Andrew Smith HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:37:15 | HyCoach

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Sharon Zhao & Andrew Smith HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:37:15
순위: #1848
연령별 순위: #465
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sharon Zhao

Andrew Smith

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:02 (58%)

Stations33:41 (35%)

Roxzone7:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:00/km+12.3%31.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:48	455
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:26	367
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:38	401
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	4:02	316
Running 5	9:18	-
Rowing	5:05	338
Running 6	11:52	-
Farmers Carry	2:11	535
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:19	242
Running 8	5:59	-
Wall Balls	6:12	447
Running Total	56:02	477
Roxzone Total	7:37	205