당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ashley Russell & Terrell Russell HYROX 레이스 분석

HYROX WASHINGTON D.C. — 2026년 9월 3일

Washington D.C., United States · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:39:25
순위: #1956
연령별 순위: #276
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashley Russell

Terrell Russell

HYROX WASHINGTON D.C. - Washington D.C., United States

HYROX WASHINGTON D.C.

Washington D.C., United States

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running53:03 (53%)

Stations35:10 (35%)

Roxzone11:16 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:38/km+9.1%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:29	240
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:45	477
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:37	398
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	4:34	427
Running 5	7:25	-
Rowing	5:07	366
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:07	507
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:02	398
Running 8	6:47	-
Wall Balls	6:29	468
Running Total	53:03	433
Roxzone Total	11:16	497

Ashley Russell & Terrell Russell HYROX 레이스 분석 - Washington D.C. 01:39:25 | HyCoach